Finden Sie wieder zu sich selbst.
Mit Achtsamkeit und bewusstem Selbstmanagement zu persönlichem Wohlbefinden. Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Umgang mit beruflichen und familiären Herausforderungen. Mit einer fokussierten, klaren Haltung mentaler Stärke zu Potentialentfaltung und nachhaltiger Zielerreichung.
Mein Angebot
Mentaltraining
Die Kraft der Gedanken und inneren Bilder.
Achtsamkeit
Durch die Erfahrung tiefer innerer Ruhe selbst-bewusst und in Balance leben.
Coaching
Der Blick nach vorn: Im Dialog neue Perspektiven entwickeln und gangbare Wege beschreiten.
Standorte
Praxis "Zeit für Veränderung"
Wallstraße 93
61440 Oberursel
Praxis "Schillerstraße"
Schillerstraße 30
60313 Frankfurt am Main
Kundenstimmen
"So erholsam und entspannend wie auf dem heutigen achtsamen Spaziergang habe ich den Wald seit 10 Jahren nicht erlebt."
Arzt & Psychotherapeut aus Bad Homburg
"Vielen Dank für die vielen schönen Anregungen bei dem von Ihnen geführten Achtsamkeitsspaziergang. Ich bin nun motiviert Achtsamkeitsübungen im Alltag zu praktizieren."
Teilnehmerin 'Achtsamkeitsspaziergang'
"Ich möchte mich für diesen inspirierenden Vortrag bedanken. Ihre angenehme Art, die Inhalte zu vermitteln, und die professionellen Folien haben mich sehr angesprochen."
Teilnehmerin 'Die Kunst des Glücklichseins'